AcasăNoutatiStii care sunt vitaminele esentiale ale iernii?

Stii care sunt vitaminele esentiale ale iernii?

Bolile specifice iernii, precum gripele, racelile sau alte probleme precum oboseala sau tusea nu sunt deloc placute.

Dar, pentru a combate toate problemele cu care vine iarna, nimic nu se compara cu o cura de vitamine si minerale pentru a intari organismul.

Vitamina C pentru sistemul imunitar

O cura de vitamina C este esentiala atunci cand vrei sa infrunti asa cum trebuie iarna. Te va ajuta sa lupti contra infectiilor, contra gripei si racelii. Dar, cu ajutorul ei poti combate si lipsa de energie din timpul iernii.

Deci daca te intrebi ce vitamine se recomanda pentru oboseala, vitamina C este una dintre ele. Este o alegere excelenta pentru a combate si infectiile.

Vitamina B6 este si ea o importanta sursa de energie

Este necesara si pentru influxul nervos si transmisiile sale. Combinata cu actiunea magneziului, vitamina B6 este cea mai buna pentru a lupta contra oboselii hivernale. O asociere care permite si stimularea moralului sau pentru a combate stresul.

Vitamina B12 se recomanda si ea contra frigului. Vitamina B12 este o vitamina esentiala pentru reinnoirea celulara.

Citeste continuarea aici: Stii care sunt vitaminele esentiale ale iernii?

RELATED ARTICLES

Most Popular

Spatii pentru depozitare jucariiComutatoare si prizeCanapele patru locuriTreninguri de cupluBideuriSpoturi si corpuri de iluminat incorporateCovorase autoMojareUscatoare rufePaturi si pleduriGeci impermeabileEtichete autoadeziveAgrafeVesteAgendeArticole si seturi de pat pentru copiiAuto si MotoUsi interioareFelicitariRochii cu maneci clopotTricouri damaTrotinetePantaloni de trening copiiAplice cu LEDMarsupii si portbebeRochii elegante scurteCutiteMasinuteRochii din catifeaGhete piele naturalaCardigane damaGradinaDispensere de sapunPahare cu paiSeturi de gradinaVeioze pentru copiiAutocolante de pereteCanapele galbeneJucarii senzorialeInstrumente de masuraSeminte de inUnelte si sculeProduse machiajLubrifianteScaune din ratanMixere verticaleMese de calcatScauneSuport sapunFotolii si scaune exterior